Под покровом солнечных лучей: ульяновский врач-дерматолог предупредила об опасности весеннего солнца

Проблем много, причина одна

Врач-дерматовенеролог, косметолог областного кожно-венерологического диспансера Оксана Коноплина напоминает жителям, что ультрафиолет в любых количествах обладает повреждающим действием: приводит к раннему старению кожи, могут появиться веснушки и пигментные пятна, ожоги или аллергические реакции.

Но самое опасное, что ультрафиолетовое излучение способно повреждать ДНК в клетках кожи, из-за чего увеличивается риск развития  онкологических заболеваний кожи.

Как защитить кожу

Если солнце не печет, это не значит, что нет ультрафиолета. Поэтому не желательно находиться днем на солнце более 10 минут, а лучше и вовсе избегать прямых солнечных лучей, советует врач-дерматолог. Кроме того, обязательно нужен стойкий солнцезащитный крем, защищающий от солнечных лучей UVA и UVB. Наносить его нужно каждый день за 20-30 минут до выхода на улицу, и обновлять средство от солнца необходимо каждые два часа.

Если вы все же недооценили солнце и получили ожог, не надо ждать, что само пройдет. По словам врача-дерматолога, в домашних условиях можно использовать успокаивающие, регенерирующие и асептические средства. В том случае, если эти средства не помогают, лучше обратиться к врачу.

Из наиболее частых симптомов солнечного ожога Оксана Коноплина выделяет покраснение на коже, болезненность, также возможны слабость, утомляемость, головные боли.

Меняем зимнюю косметику на весеннюю

Солнцезащитные кремы нужно наносить через 20-30 минут после увлажнения кожи, рассказывает Оксана Коноплина о правильном уходе за лицом весной. При этом увлажняющий крем выбирается по типу кожи, вне зависимости от сезона, уточняет специалист. А после уже наносится тональный крем или легкая пудра.

Кроме того, людям, склонным к пигментации, специалист рекомендует ограничить средства с кислотами и ретинолом на весь солнечный период.

Настя Соколова

Фото предоставлено спикером, freepik.com