Названы три популярных продукта, которые сокращают жизнь

Китайские эксперты назвали три продукта, от которых следует отказаться тем, кто следит за своим здоровьем. По словам специалистов, они сокращают жизнь, пишет PRIMPRESS.

На здоровье людей негативно сказываются переработки, несоблюдение режима сна, а также употребление в пищу вредных продуктов. Эксперт Sohu заявил, что человек может сознательно продлить себе жизнь, отказавшись от трех продуктов. Это поваренная соль, сахар и мясо.

В то же время некоторые «черные» продукты способствуют продлению жизни. Эксперты советуют включить в рацион черные древесные грибы и черный рис - они содержат питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья.